Bienestar Personal y Organizacional

Agenda
DÍA 1: 10 de diciembre
SESIÓN 1: BIENESTAR PERSONAL Y ORGANIZACIONAL EN TIEMPOS DE COVID Y TRANSFORMACIÓN
– Mapa disruptivo actual.
– Impacto del bienestar organizacional en la organización. Estadísticas, estudios, modelos estratégicos actuales.
– Dimensiones del bienestar (mental, físico, social y espiritual).
SESIÓN 2: BIENESTAR MENTAL
– Inteligencia emocional en el contexto actual.
– Tipología del estrés y burn out.
– Test de estrés.
DÍA 2: 11 de diciembre
SESIÓN 3: BIENESTAR ESPIRITUAL
– Autoconocimiento, autorregulación y autoliderazgo.
– Resiliencia organizacional.
– Técnicas y ejercitaciones de mindfulness.
SESIÓN 4: BIENESTAR FÍSICO Y SOCIAL
– El cuidado del cuerpo, alimentación y sueño para aumentar la productividad personal.
– Empatía y relaciones sociales en cuarentena.
– Panel de control de Bienestar personal y equipos de trabajo.
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2 Sesiones:
10 y 11 de diciembre

Inversión
Individual
295 usd
Grupal
(3 a 5 personas)
265 usd




Los costos incluyen IVA

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Mesa
Corporativa
(6 o más personas)
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